Психичното здраве може да бъде дефинирано като състояние на благополучие, което позволява на индивидите да реализират своите способности, да се справят с нормалните стресови фактори на живота, да работят продуктивно и плодотворно и да допринасят за развитието на своята общност (Световната здравна организация). Психичното здраве не е просто липса на психични разстройства. Дефиницията на Световната здравна организация (СЗО), която отчита не само какво не е психично здраве, но и какво е, гласи: “Здравето е състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие и не е просто отсъствие на разстройство или недъг”. Понятията за психичното здраве включва субективното благополучие, субективна преценка за собственото ниво на ефективност, автономност, компетентност, зависимост между поколенията и усещане за способността за реализиране на собствения интелектуален и емоционален потенциал. Също така [здравето] се дефинира като състояние на благополучие, при което индивидите признават своите умения, способни са да се справят с нормалните стресови фактори на живота, трудят се продуктивно и плодотворно и допринасят за благополучието на своята общност. Психичното здраве е свързано с повишаването на компетентността на индивидите и общностите и им позволява да постигнат определените от самите тях цели. По-скоро всички ние следва да поемем отговорност за психичното здраве, отколкото само тези, които страдат от психично разстройство.
(от сайта www.psihichnozdrave.com)

Понятието "болест" предполага наличието на специфичен набор от симптоми (синдром) с харктерно протичане, обусловени от съответните биологически процеси. Същевременно човек може да страда и без да е болен - точно това се има предвид в горепосочената дефиниция. "Лошото самочувствие" може да бъде следствие не само от боледуване, но и от неудовлетворението на човека от самия него и от начина му на живот.

През 1958 година M. Jahoda в своята книга Current Concepts of Positive Mental Health (New York: Basic Books) дефинира следните 6 критерия за психично здраве:
1) наличието на положително отношение към собствената личност
2) наличието на стремеж към психично израстване и себереализация
3) интегрирана личност
4) способност за автономно (зряло) функциониране
5) способност за адекватно възприемане на реалността
6) умения за справяне с изискванията на обкръжението

За понятието "емоционална интелигентност" виж http://bg.wikipedia.org/wiki/Емоцонална_ интелигентност или напр. http://www.unh.edu/emotional_intelligence/
Modifié le: lundi 2 octobre 2023, 14:33